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EINSATZ UND EFFIZIENZ VON EMS


EMS -Training ist körper- und gelenkschonend und daher besonders bei Personen mit Bewegungseinschränkungen geeignet. Durch einen Unfall, chronische Erkrankungen, das Alter oder einfache Überbelastung kann sich die Beweglichkeit des Menschen stark einschränken lassen und nicht jede sportliche Übung ist ohne Probleme durchzuführen. Das EMS Training hilft hier gerade bei körperlich nicht so gut durchzuführenden Übungen eine Hilfestellung deren Resultat eine deutliche Steigerung Ihres Wohlbefindens und eine Verbesserung ihrer Beweglichkeit sein können.

Ihr Nutzen:

  • individuelle Anpassung des EMS-Trainings an Leistungsniveau und Ziele
  • Verminderung körperlicher Beschwerden durch Stimulation tiefer liegender Muskeln
  • erhöhtes Wohlbefinden durch besseres Körpergefühl