Vertrauen, Weiterentwicklung

Erfolg durch gezieltes Training

Mehr Leistungsfähigkeit & mehr Erfolg

In meiner langjährigen Arbeit als Personal Trainer durfte ich viele Klient:innen auf ihrem Weg begleiten – vom Einsteiger bis zum Profi. Einige haben es bis in den Leistungssport geschafft,
andere sind auch nach ihrer aktiven Karriere körperlich und beruflich erfolgreich geblieben.

Was sie alle verbindet?
Individuell angepasstes, zielgerichtetes Training, das nicht nur den Körper stärkt, sondern auch mentale Klarheit, Disziplin und Selbstvertrauen aufbaut.

Diese Erfolge zeigen:
Gezieltes Training wirkt – im Sport und im Leben.

Andre Greipel

Ehem. Radprofi im Team T-Mobile, Team Columbia, Team Lotto Soudal, Israel Start-Up Nation, Deutscher Meister 2013, 2014, 2016 und mehrfacher Etappensieger Tour de France.

“Joerg Mahl ist ein sehr fitter, erfahrener -akribisch arbeitender Personaltrainer. Durch seine jahrelangen Menschenkentnisse kann er sich auf jede Art von Mensch einstellen und ihm beim verwirklichen der Ziele helfen.”

Nils Politt

Radprofi im Team UAE Emirates, u.a. 2ter bei Paris-Roubaix 2019 und Etappensieger Tour de France

“Durch das Athletik Krafttraining in Balance mit Joerg konnte ich meine Stabilität auf dem Rad verbessern, dadurch fühle ich mich stärker und habe keine Probleme mehr mit dem Rücken oder anderen Körperteilen. Athletik Krafttraining in Balance ist für mich der perfekte Ausgleich zum Radfahren, da man immer wieder neue Reize setzen kann. Wenn man denkt man ist gut, gibt es immer wieder neue Übungen, bei denen man merkt,welche Muskelgruppen man noch trainieren muss. Das ist das Faszinierende an Athletik Krafttraining in Balance. Es macht immer viel Spaß mit Joerg zu Arbeiten.”

Christian Knees

Ehm. Radprofi im Team Sky & Ineos und Deutscher Meister 2010

“Mit Joerg und durch das super Core Training mit ihm konnte ich meine Leistung auf dem Rad verbessern und auch meine Grundstabilität steigern. Mein Körper ermüdet im Rennen später und ich kann am Ende eines Rennens auf ein paar Kraftreserven mehr zurückgreifen. Das wichtigste und schönste dabei ist aber das es unglaublichen Spaß macht mit Joerg zu trainieren.”

Partner

Starke Partner, starkes Netzwerk

Ein starkes Netzwerk mit starken Partnern gewinnt immer mehr an Wert. Ich bin froh mit folgenden Unternehmen und Personen ein umfangreiches Netzwerk zu haben das durch gegenseitige Wertschätzung und Unterstützung geprägt ist.